.::. Reggeli:
Tej[7], Afrikai harcsapástétom zöldf.[4], Korpás kenyér[1,(6,7)], Kígyóuborka
.::. Tízórai:
Multivitaminos ivólé 100%
.::. Ebéd:
Húsfelfújt [1,3,(6,7,9,10,11)], Lencsefőzelékpüré[1,7,(5,6,8,11)], Alma
.::. Uzsonna:
Citromos tea , Főtt tojás[3], margarin(7), Fehérkenyér[1,(7)], Hónapos retek