Csütörtöki étrend

.::. Reggeli:
Gyümölcsjoghurt[7,(1)], Kifli[1,7]

.::. Tízórai:
Almalé, 100%

.::. Ebéd:
Rakott kelkáposzta [7,(1,3,6,9,10,11)], Görögdinnye

.::. Uzsonna:
Citromos tea , Tojáskrémes [3,7], Korpás kenyér[1,(6,7)], Vajretek