.::. Reggeli:
Tej[7], Ízes kifli[1,7,(3,6,12)]
.::. Tízórai:
Multivitaminos ivólé 100%
.::. Ebéd:
Májfelfújt[1,3,7,11,(6,9,10)], Zöldbabfőzelék[1,7], Alma
.::. Uzsonna:
Gyümölcstea , Csirkemell sonka, margarin(7), Teljes kiőrlésű kenyér[1,(6,7)], Zöldpaprika